“見た目”と“手軽さ”を追求した「リカバリーアイテム」で疲労をリセット

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「休んだはずなのに、なんだか体がだるい…」。疲れ切った顔で朝を迎えてしまっては、イイ男もすたるもの。いくら身なりを整えても、好印象は得られません。そこで賢く疲労感をリセットしてみてはいかがでしょうか。イマドキの疲労回復はオシャレに楽しむもの！ 話題沸騰中の「リカバリーアイテム」をお届けします。

腕に巻くだけで自律神経を整える

自律神経は、日中など活動しているときや緊張時に働く「交感神経」と、休息時などリラックスをするときに働く「副交感神経」に分かれています。ストレスや夜更かし、不規則な食生活など生活リズムが崩れることによってバランスが乱れ、日中の眠気や集中力の低下、身体のだるさといったさまざまな不調が現れてしまうんだとか。

HURON（ヒューロン）の「リカバリーリストバンド」は腕に巻くだけで副交感神経を高め、自律神経を整えてくれるアイテム。シンプルなデザインなので、オンオフ問わず着用でき、就寝時には睡眠の質を高める効果も期待できます。

リカバリーリストバンド ￥8,800（税込）／株式会社トランスタイル

高いクッション性がヤミツキに

アスリートを中心に注目を集めていたリカバリーサンダルですが、最近ではオフィスなど日常的に着用する人が増え、じわじわと人気が出てきています。

日本初のリカバリーサンダル「rig FOOTWEAR（リグフットウェア）」は衝撃吸収性が高く、足腰への負担を軽減するほか、血行促進など疲労回復にも役立つんだとか。筋トレやゴルフなど運動後の足の疲れはもちろん、デスクワークでむくんだ足にも効果的。サンダルだけでなく、スニーカータイプもあるので、デイリーアイテムとしても一役買ってくれそうです。

上から flipflop 2.0 ￥7,920（税込）doob ￥18,480（税込）／rig FOOTWEAR

質の良い睡眠を手に入れる

質の良い睡眠をとると、身体の疲労回復や免疫力の向上、ストレスの軽減や生活習慣病の予防につながるなど、メリットがたくさんあるといわれています。睡眠の質を上げるためには、適度な運動や入浴で体を温めたり、寝具を整えることが大事。

TENTIAL（テンシャル）のリカバリーウェア「BAKUNE（バクネ）」は、全身の血流を改善させる特殊な繊維を使用しており、着用して寝るだけで疲労や筋肉のコリを軽減する効果が期待できるのだそう。シアバター加工で高級感のある滑らかな肌触りな上、カラー展開も豊富なのでプレゼントしても喜ばれそうです。

BAKUNE Recovery Wear Sweat（上下セット）　￥24,200（税込）／株式会社TENTIAL

スタイリッシュに電磁波対策！

私たちはスマートフォンやパソコン、テレビなど日々の生活で多くの電磁波を浴びています。電磁波を浴び続けると、目の疲れや頭痛、めまい、倦怠感や疲労感といった自律神経や人体に悪影響を及ぼす可能性も…。電磁波は目に見えないため、意識しづらいかもしれませんが、何をやっても疲れが取れないという方はもしかするとその影響を受けているのかも。

SEVEN PLUS（セブン プラス）は電磁波対策のアクセサリーとは思えないほどスタイリッシュなものばかり。さりげなく胸元を華やかにし、デザインが豊富なのでパートナーとペアで選ぶこともできます。

テラ・ノックス　￥27,500（税込）／株式会社 SEVEN PLUS

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Edit/Text : Marina Nakada

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