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ゴルフ上達のためには、フィジカルは勿論、心身のバランスを整えることも自身のパフォーマンスを最大化するのに必要不可欠だ。理想的なバランスを保ち継続的にトレーニングと向き合うには、無理をしすぎず、自分らしいライフスタイルの中で心身を鍛えること…
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