マスクを取った時が勝負でしょ？今日から始めるオトコの自分磨き

女性誌などでは「マスク老化」という言葉も使われるほど、マスク着用の常態化による肌へのダメージが懸念され始めています。マスクを外すシチュエーションは、ビジネスでもプライベートでも大事な機会になりつつある時代です。その瞬間に、カッコよさや清潔感で好印象を残すか、はたまた「老けた」とがっかりされるかは、普段の心がけ次第！今日からできる自分磨きを始めましょう。

汗を拭くたび潤う！男前に近づくフェイスシート

まずは基本「内側から潤う」

人間のからだは、体重の約60%が水分ですが、食事とは別に1日に1.2リットルの水を飲むことが推奨される（「健康のため水を飲もう」推進委員会のポスターより）ほど、渇きやすいそうです。ゴルフのプレー中には、熱中症対策として意識的に飲んでいる方もいるかもしれませんが、普段の生活でも水分摂取は重要です。水分は「潤い」の大前提。同時にほかの体内環境を整えることもできたら、肌への良い効果がさらに期待できるはずです。

BRUDER‘sセレクト

話題の「シリカ水」は、ケイ素（Si＝シリコン）を意味するシリカを含有しています。体内では皮膚や血管、毛髪などに分布するミネラルで、コラーゲンやヒアルロン酸など、美容成分の吸収・維持を助けつつ、骨や歯、爪などの強さを保つ上で欠かせない重要な働きをしています。老化防止にも欠かせないミネラルの一つです。体内で生成する事はできず、食事（麦、じゃがいもなどに含有）から摂取しないと1日10~40mgのペースで減少していくので日々補い続けるのが◎。

A.DECON silica water ¥4,560(税込)※24本入り

美肌へもう一歩「外側から潤う」

男性の肌は、女性よりも皮脂分泌量が約３倍もあるのに、実は水分量は半分しかないんだとか…。テカリを気にした過剰な洗顔や、肌ダメージになるシェービング、紫外線など、知らず知らずのうちに肌が乾燥していることが多いんです。日常的なマスク着用も加わったこの機に、スキンケアで男の肌事情を整えましょう。

BRUDER‘sセレクト

皮脂やテカリを抑えてくれるミスト状の化粧水。乾燥が気になるときに「シュッ」とひとふきするだけで良いので持ち歩きにも◎。3種類の皮脂吸着パウダーでテカリにくく、保湿成分が肌の水分量を保持してくれます。紫外線による乾燥や大気の汚れなど、外的刺激から肌を守ってくれるので、外にいることが多いゴルファーにぴったりです。

B.THE SHIELD ￥3,300（税込）

もっと徹底したスキンケアをしたい方には、洗顔・化粧水・乳液の３ステップスキンケアができる「ウオーター RE」シリーズがおすすめ。肌の保湿バリアを壊さずに汚れをオフ(洗顔)し、水分補給(化粧水)、うるおいを脱がさないように蓋をする(乳液)ことで、持続的にうるおいを保った肌に導いてくれます。サラッとした使用感なので、べたつきが苦手な男性でも続けられるはず。

C.左からマルチアクションフェースウオッシュ￥4,180、ウオーターローション RE￥4,400、エイジ RE￥7,700／すべて税込